Saponaria o Jabonera

Hierba que se puede encontrar lejos de las zonas cultivadas, cerca de setos y riachuelos. La parte que mas se usa es la raíz y se recolecta entre marzo y septiembre. Limpiar las raíces bien y dejar secar suavemente.

En forma de decocción va bien contra la tos fuerte y seca, contra la bronquitis y contra dolencias de la vesícula biliar. Poner 2 cucharadas de sopa en un litro de agua, dejar reposar por 6 horas y llevar a ebullición. Después dejar enfriar y colar. Tomar una tacita 2 o 3 veces al día.

Una decocción más fuerte puede añadirse al agua para bañarnos o lavarnos la cabeza. Esto va bien contra los eczemas y erupciones cutáneas.

Aguileña

Planta muy común en bosques, monte bajo y prados que se recoge entre junio y julio. Se usa la planta fresca en el momento de la floración.

Tomar tres tacitas de infusión al día contra problemas de la menopausia, irritaciones crónicas de la piel y disturbios del hígado y la vesícula biliar. Para preparar la infusión poner 2 cucharaditas de café por taza de agua.

Polipodio

Se trata de un pequeño helecho con rizoma rastrero cuyas hojas pueden llegar a tener medio metro y crecen en el suelo del bosque, rocas y paredes; zonas húmedas y sombrías. Se recogen sus rizomas entre marzo y abril o septiembre y octubre. Se limpian y eliminan sus raíces y se deja secar al sol. Después se puede cortar en triturar o moler.

Tomar una infusión: 1 cucharadita por taza de agua, de tres a cinco veces al día, contra el catarro, dolores menstruales, lombrices intestinales, restriñimiento y problemas biliares.