Lengua de Ciervo

También se conoce como escolopendra. Es un tipo de helecho que crece en lugares húmedos y umbríos sobre rocas, en paredes, bosques y arroyos. Desde mayo hasta octubre se pueden recolectar sus frondes (hojas) para usar frescos o secos.  En forma de infusión va bien contra muchas enfermedades: diarreas, trastornos de intestino, bazo, hígado y bronquitis.

Hace la infusión con una cucharada de hojas picadas y un vaso de agua. Tomar tres veces al día.

Polipodio

Se trata de un pequeño helecho con rizoma rastrero cuyas hojas pueden llegar a tener medio metro y crecen en el suelo del bosque, rocas y paredes; zonas húmedas y sombrías. Se recogen sus rizomas entre marzo y abril o septiembre y octubre. Se limpian y eliminan sus raíces y se deja secar al sol. Después se puede cortar en triturar o moler.

Tomar una infusión: 1 cucharadita por taza de agua, de tres a cinco veces al día, contra el catarro, dolores menstruales, lombrices intestinales, restriñimiento y problemas biliares.

Culantrillo (de pozo)

Delicado helecho que crece en pozos, muros, rocas y acantilados cercanos al agua o al mar. No equivocar con otra planta que es el culantrillo menor (que no se le parece...)

Recolectar toda la planta a finales de verano, agosto y septiembre. Una tacita diaria en infusión irá bien contra la tos y la bronquitis. También es estimulante de la menstruación. Mejores resultados usando la planta aun fresca.

Lengua de ciervo (escolopendra)

Tipo de helecho que se recoje entre mayo y octubre en bosques, paredes, arroyos y rocas en zonas húmedas y umbrías.

Los frondes frescos o secos se utilizan en infusión contra trastornos del intestino, diarreas, bronquitis y disturbios de hígado y bazo.