Bolsa de pastor

Es una planta que se recolecta entre marzo y octubre en huertos, prados, terrenos baldíos   junto a caminos y en terrenos cultivados.

Se usa la planta seca sin su raíz  En forma de infusión esta indicada contra las hemorragias nasales, uterinas e inflamación del tracto urinario. Como compresas se puede aplicar sobre heridas abiertas, sangrantes y sobre contusiones. Las hojas jóvenes de la roseta basal, antes de que la planta florezca, pueden usarse en ensaladas y sopas.

Dieta adaptada a la ortodoncia

Si os han puesto hace poco la ortodoncia os habréis dado cuenta de que hay que adaptar la dieta en momentos puntuales donde nuestros dientes van a ser incapaces de masticar. Tanto la textura como la consistencia de los alimentos va a cambiar en la dieta adaptada a la ortodoncia para mitigar el dolor y para evitar que ciertos alimentos se nos peguen a los brackets.

Adaptar la dieta a la ortodoncia significa básicamente hacer una dieta de fácil masticación, que va a consistir en alimentos poco traumáticos para nuestra dentadura o musculatura bucal, de textura y consistencia suave y que prácticamente se nos desharán en la boca. Una primera pauta es introducir comidas a modo de puré, donde los alimentos van triturados y sólo tenemos que tragar. Esto viene muy bien sobre todo en los primeros días de ortodoncia, donde el dolor es más intenso y puede haber aparición de llagas.

Existen Remedios caseros para evitar las llagas en la boca:

- Un remedio natural consiste en colocar sobre la llaga, con un bastón de algodón, un poquito de azúcar de leche la cual se puede adquirir en las farmacias botánicas..

- Enjuagar la boca con 10 ó 15 g de hojas y tallos de zarzamora los cuales serán  introducidos en el agua hirviendo, se tapará el recipiente y se deberá reposar 10 minutos, a modo de infusión.

- Enjuagar la boca con un compuesto de agua y sal marina o una cucharada de bicarbonato  sódico disuelta.

Entre otros tantos remedios.

Para evitar esta tendencia a las llagas por culpa de las ortodoncias clínicas dentales están ahora con la nueva ortodoncia invisible. Tenemos por ejemplo la clínica Coped, donde la ortodoncia invisible Mallorca es una de la que mas están utilizando.

Enebro

Se trata de un arbusto o árbol que se desarrolla principalmente en áreas calcáreas y que se puede encontrar en bosques y entre brezos o matorrales.

Se utilizan las bayas secas principalmente contra el reuma. Masticar 1 baya a la mañana, 1 baya al mediodía y 1 baya a noche… El segundo día sube a 2 bayas cada toma, el tercero a 3… hasta llegar a tomar 15 bayas por toma (45 bayas al día).  Después disminuir hasta llegar a una vaya por toma. El tratamiento dura un mes.
Como infusión se puede tomar para problemas de riñón,  vejiga  e hidropesía.
Se pueden hacer preparados con alcohol para los dolores reumáticos.
Frutos y planta se usan en ensaladas y en la preparación de venado, cordero y ternera asados. También es bueno esta madera para realizar el ahumado de jamón, bacón y otras carnes.

Grama del Norte

o Grama de las boticas. Esta hierba se puede encontrar en terrenos baldíos y en los caminos, siendo un mala hierba a exterminar en huertas y campos. Se recolecta de julio a septiembre la planta entera pudiéndose usar fresca o seca.

Aunque en homeopatía se usa solo el rizoma yo la he usado entera, picada en trocitos una vez seca. Tomar dos o tres tacitas de infusión al día es bueno contra catarros bronquiales, reuma, cistitis, y trastornos de la piel. También para purificar la sangre y regular el metabolismo.

Bebe atragantado

Como padre de familia que soy, siempre estoy preocupado de los peligros que pueden correr mis hijos. Una de esas preocupaciones esta relacionada con el atragantamiento del bebe. ¿Que debo hacer si mi bebe se atraganta y deja de respirar?

Siguiendo con la difusión de primeros auxilios y respondiendo a esta duda difundo este vídeo que explica muy claro que es lo que hay que hacer.

Aguileña

Planta muy común en bosques, monte bajo y prados que se recoge entre junio y julio. Se usa la planta fresca en el momento de la floración.

Tomar tres tacitas de infusión al día contra problemas de la menopausia, irritaciones crónicas de la piel y disturbios del hígado y la vesícula biliar. Para preparar la infusión poner 2 cucharaditas de café por taza de agua.

Polipodio

Se trata de un pequeño helecho con rizoma rastrero cuyas hojas pueden llegar a tener medio metro y crecen en el suelo del bosque, rocas y paredes; zonas húmedas y sombrías. Se recogen sus rizomas entre marzo y abril o septiembre y octubre. Se limpian y eliminan sus raíces y se deja secar al sol. Después se puede cortar en triturar o moler.

Tomar una infusión: 1 cucharadita por taza de agua, de tres a cinco veces al día, contra el catarro, dolores menstruales, lombrices intestinales, restriñimiento y problemas biliares.